皇马前体能教练:姆巴佩受伤,是球队目前体能不佳的直接后果
来源: 懂球帝
2026-01-02 10:13:30
前皇马体能教练José Luis认为,姆巴佩的受伤,是球队体能远未达到理想状态的后果。

2026年伊始,皇家马德里就因姆巴佩的伤病陷入被动,这名前锋大概率会缺席球队本赛季的首项冠军争夺战——西班牙超级杯。姆巴佩遭遇了左膝外侧韧带扭伤,预计将伤缺三周,这对主帅哈维-阿隆索和球队而言都是沉重的打击。
分析姆巴佩的这次伤病,前皇马体能教练José Luis能发现一个远比法国人膝伤更为严重的问题。如果膝关节周围的肌肉群(股内侧肌、股外侧肌、股直肌和小腿三头肌)出现疲劳,膝关节就会承受额外压力,而这正是皇马目前体能状况不佳的直接后果,球队的体能水平亟待提升。
神经肌肉因素至关重要,在很多情况下,它的重要性甚至超过最大摄氧量。对于姆巴佩这类爆发力极强的球员来说尤其如此,无论是急停、变向、冲刺还是身体对抗,他都需要依靠出色的快肌纤维来发挥全部潜能。一旦肌肉无法保持最佳状态,就会出现疲劳,无法对膝关节形成有效支撑,进而导致关节稳定性下降,受伤风险也会呈指数级上升。
在如今的足球赛场,力量是球员最重要的身体素质,高强度的比赛节奏要求球员必须具备出众的力量。因此,力量训练是球员达到理想体能状态的关键,对于姆巴佩这样速度型球员来说更是重中之重。
西甲免费观看_肌肉免费观看_皇马免费观看_西甲高清在线_肌肉高清在线_皇马高清在线推荐阅读

西甲:姆巴佩梅开二度皇马20客胜比利亚雷亚尔
2026-01-25

库尔图瓦:今天我们踢得很主动,执行了教练的要求
2026-01-25

体坛联播皇马五连胜登西甲榜首,德约带伤迎大满贯400胜
2026-01-25

皇马新帅抱紧大腿!27岁巨星3场进5球,率队反超巴萨2分争冠生变
2026-01-25

巴尔韦德:球不在我们脚下时,场上11人愿意互相帮助
2026-01-25

【观察】阿韦洛亚复刻安帅打法,皇马最缺的是什么
2026-01-25

阿韦洛亚:打反击我不能违背球员的天性,而是要好好利用
2026-01-25

阿斯:德罗转会至大巴黎的协议已达成,转会费高于600万欧元
2026-01-25

豪门悲喜夜!皇马20登顶,姆巴佩双响!利物浦23掉队,曼城20
2026-01-25

维尼修斯去曼城还是哈兰德来皇马
2026-01-25
更新时间:
Copyright © 24直播网 版权所有。All Rights Reserved. 网站地图